Pokazywanie postów oznaczonych etykietą cellulit. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą cellulit. Pokaż wszystkie posty
sobota, 27 czerwca 2015
Zaawansowane serum antycellulitowe Avon
Zaawansowane serum antycellulitowe o właściwościach chłodzących na uda i pośladki.
Od razu po nałożeniu skóra staje się bardziej napięta i gładsza w dotyku. Tak długo jak serum jest na skórze, to utrzymuje się efekt gładkiej skóry.
Jest więc coś w tej nazwie 5D ponieważ skóra na udach i pośladkach staje się "ładniejsza", zyskuje innego wymiaru choć nic wielkiego przez tych kilka pierwszych sekund tak naprawdę zadziać się ze skórą, cellulitem czy sylwetką nie mogło ;)
Szybko się wchłania, ma normalny, niedrażniący zapach. Nawilża skórę, napina, przyjemnie chłodzi i wygładza.
Problematyczne partie z cellulitem są jakby zredukowane, mniej widoczne.
Serum działa naprawdę dobrze. Daje lekką poprawę, choćby tą wizualną i za to jak szybko. Wystarczy posmarować uda, pośladki i jest o wiele lepiej.
Szkoda tylko, że tubka taka mała, bo ma 150 ml, szybko się zużywa i cena jest okazyjna tylko w promocji - 20 zł, bez promocji około 30 zł.
niedziela, 21 czerwca 2015
Pierwszy dzień lata i walka z cellulitem
Z okazji pierwszego dnia lata specjalny post na jego powitanie :)
To ostatnie chwile na przygotowanie ciała na sezon letni.
Dziś pod lupę biorę kobiecą niechcianą i nielubianą przypadłość - cellulit.
Specyfika cellulitu
Inaczej nazywany skórką pomarańczową, a szczegółowiej lipodystrofią. To nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej przejawiające się w postaci nierównej i pofałdowanej powierzchni skóry w szczególność ud i pośladków. Warto zadbać o to, by cellulit redukować na bieżąco i sprawić, aby był mniej widoczny na skórze.
Ćwiczenia na cellulit - na pośladki, uda, nogi
Roller/masażer pośladków i ud
Rozluźnia mięśnie ale także rozbija tkankę tłuszczową, która nierównomiernie zalega pod skóra. Poprawia krążenie i wpływa na wygładzenie skóry. Warto taki masaż fundować sobie codziennie.
Peelingi ud i pośladków
Zaraz po ćwiczeniach i masowaniu warto zadziałać mechanicznie na zewnętrzną warstwę skóry i ścierać martwy naskórek. Taka wypeelingowana skóra łatwiej oddycha i lepiej przyjmie działanie pozostałych zabiegów, kosmetyków.
Można wypróbować peelingi np. wyszczuplające czy przeznaczone szczególnie do walki z cellulitem, ale tutaj sprawdzi się po prostu każdy peeling jaki użyjemy.
Zabiegi antycellulitowe
Zawsze można wybrać się na specjalistyczne zabiegi wykonywane w gabinecie kosmetycznym np. drenaż limfatyczny, mezoterapię czy laseroterapię. Jednakże mogą być to zabiegi kosztowne i skuteczne tylko przy regularnym stosowaniu.
W domowym zaciszu także możemy zadziałać z bardziej złożonymi sposobami na cellulit np. body wraping czyli nakładanie niewielkiej ilości kosmetyku wyszczuplającego do wchłonięcia, a potem owijanie wysmarowanych partii ciała folią. Taki "kompres" trzymamy w zależności od produktu od kilku do kilkudziesięciu minut.
Stosuję również Zaawansowane serum antycellulitowe. Ono z kolei ma właściwości chłodzące. Specjalna recenzja już wkrótce.
Dieta na cellulit
Picie wody wskazane szczególnie podczas odchudzania, bo idealnie wypłukuje toksyny z ciała, a tym samym pomoże pozbyć się cellulitu. Picie wody można urozmaicić sokiem z cytryny, ale bez cukru. Soki owocowe i warzywne także są wskazane.
Polecana jest również zielona herbata (min. 3 filiżanki dziennie), pamiętajmy jednak by nie zalewać jej wrzątkiem.
Pokarmy pełnoziarniste powinny na stałe zagościć w naszej dicie, zastępując te z mąki białej. A zatem ciemne pieczywo, otręby, płatki owsiane, grube kasze, brązowy ryż i makaron przez długi czas uwalniają składniki odżywcze dając na dłużej uczucie sytości, przy czym usuwają toksyny z organizmu.
Z warzyw najcenniejsze są brokuły, szparagi i buraki, a także kiełki fasoli. Dodatkowo jajka, a z owoców banany.
To ostatnie chwile na przygotowanie ciała na sezon letni.
Dziś pod lupę biorę kobiecą niechcianą i nielubianą przypadłość - cellulit.
Specyfika cellulitu
Inaczej nazywany skórką pomarańczową, a szczegółowiej lipodystrofią. To nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej przejawiające się w postaci nierównej i pofałdowanej powierzchni skóry w szczególność ud i pośladków. Warto zadbać o to, by cellulit redukować na bieżąco i sprawić, aby był mniej widoczny na skórze.
Ćwiczenia na cellulit - na pośladki, uda, nogi
- przysiady
- unoszenie bioder z pozycji leżącej
- unoszenie nogi w uklęku
- wykroki
- pajacyki
- przysiad przy ścianie
Wystarczy kilkanaście minut regularnych ćwiczeń, by zobaczyć już pierwsze zmiany. Pamiętajmy, że żaden kosmetyk nie zadziała na cellulit jeśli nie będą towarzyszyć mu ruch i ćwiczenia.
Roller/masażer pośladków i ud
Rozluźnia mięśnie ale także rozbija tkankę tłuszczową, która nierównomiernie zalega pod skóra. Poprawia krążenie i wpływa na wygładzenie skóry. Warto taki masaż fundować sobie codziennie.
Peelingi ud i pośladków
Zaraz po ćwiczeniach i masowaniu warto zadziałać mechanicznie na zewnętrzną warstwę skóry i ścierać martwy naskórek. Taka wypeelingowana skóra łatwiej oddycha i lepiej przyjmie działanie pozostałych zabiegów, kosmetyków.
Można wypróbować peelingi np. wyszczuplające czy przeznaczone szczególnie do walki z cellulitem, ale tutaj sprawdzi się po prostu każdy peeling jaki użyjemy.
Zabiegi antycellulitowe
Zawsze można wybrać się na specjalistyczne zabiegi wykonywane w gabinecie kosmetycznym np. drenaż limfatyczny, mezoterapię czy laseroterapię. Jednakże mogą być to zabiegi kosztowne i skuteczne tylko przy regularnym stosowaniu.
W domowym zaciszu także możemy zadziałać z bardziej złożonymi sposobami na cellulit np. body wraping czyli nakładanie niewielkiej ilości kosmetyku wyszczuplającego do wchłonięcia, a potem owijanie wysmarowanych partii ciała folią. Taki "kompres" trzymamy w zależności od produktu od kilku do kilkudziesięciu minut.
Ja już od jakiegoś czasu stosuję koncentrat Bingo Spa, który widzicie powyżej. Niedługo będzie o wynikach zabiegów body wrapingu z tym kosmetykiem. Efekt działania koncentratu jest na pewno jest mocno rozgrzewający.
Żele wyszczuplające i wspomagające walkę z cellulitem
Żele na pośladki i uda są najprostszym kosmetykiem stosowanym przeciw cellulitowi. Mogą zastąpić zwykły balsam, a do tego wpływać na poprawę wyglądu skóry i redukcję cellulitu wnikając w skórę. Oczywiście wiadomo, że bez odpowiedniej diety i ćwiczeń takie żele nie zdziałają zbyt wiele, ale należy dać im szansę, bo może redukcja cellulitu co do milimetra nie zajdzie, ale zawsze to jakieś postępy.
Dieta na cellulit
Picie wody wskazane szczególnie podczas odchudzania, bo idealnie wypłukuje toksyny z ciała, a tym samym pomoże pozbyć się cellulitu. Picie wody można urozmaicić sokiem z cytryny, ale bez cukru. Soki owocowe i warzywne także są wskazane.
Polecana jest również zielona herbata (min. 3 filiżanki dziennie), pamiętajmy jednak by nie zalewać jej wrzątkiem.
Pokarmy pełnoziarniste powinny na stałe zagościć w naszej dicie, zastępując te z mąki białej. A zatem ciemne pieczywo, otręby, płatki owsiane, grube kasze, brązowy ryż i makaron przez długi czas uwalniają składniki odżywcze dając na dłużej uczucie sytości, przy czym usuwają toksyny z organizmu.
Z warzyw najcenniejsze są brokuły, szparagi i buraki, a także kiełki fasoli. Dodatkowo jajka, a z owoców banany.
niedziela, 10 marca 2013
Esotiq Formula Anti-Cellulite Buttocks Serum - recenzja
Kosmetyk wygląda bardzo zachęcająco i obiecująco. Ładne opakowanie, śliczny zapach i do tego jego właściwości, czyli zwalczanie cellulitu. Cena kosmetyku jeszcze bardziej sprawiła, że chciałam i musiałam się dowiedzieć czy te cudo działa (129 zł). Także kampania reklamowa z Joanną Krupą zachęciła do stosowania kosmetyku. Całość wygląda bardzo luksusowo, a na dodatek nadchodzi wiosna i każdy produkt zwalczający niedoskonałości ciała jest mile wskazany. Jak przystało na każdą nowość kosmetyczną, przywitałam te serum z wielkim entuzjazmem i radością.
Od pierwszego użycia i wraz z następnymi zauważalna jest przede wszystkim poprawa elastyczności skóry. Dodatkowo regularne smarowanie poprawiło nawilżenie skóry i jej napięcie. Przyjemny zapach dodatkowo umilał stosowanie serum. Serum szybko wnika w skórę, nie zostawia „mokrej” warstwy jak balsamy, przyjemne w aplikacji. Skóra ud i pośladków staje się elastyczna, bardziej wygładzona, miękka, miła w dotyku, mniej zwiotczała, pośladki nieco podniesione.
Na wierzchniej warstwie skóry cellulit jest u mnie nie jet aż widoczny, więc gołym okiem i tak od razu nie zauważałam czy coś się z tym cellulitem dzieje, czy się zmniejsza. Zauważyłam jednak, że jakby trochę głębiej się schował, ale nadal jest. Przy lekkim napięciu pośladków nie jest tak widoczny, ale przy większym ściśnięciu skóry niestety bez zmian.
Formuła „more push-up” dotyczyła jak dla mnie także pośladków. Napięte, jędrniejsze, bardziej podniesione – szkoda tylko, że chwilowo, ale to i tak dobre działanie. Plus za brak mrowienia, szczypania i chłodzenia, co mają inne tego typu kosmetyki. Tutaj po chwili niemalże nie czuć serum na skórze, co bardzo ułatwia życie. Nie trzeba czekać, aż się wchłonie godzinami.
Niestety serum przeznaczone jest do walki z cellulitem i idzie mu to słabo. Z pewnością, aby ten kosmetyk zadziałał myślę, że trzeba by uzbroić się w całą armię przeciwdziałającą cellulitowi: ćwiczenia i to bardzo intensywne, odpowiednia dieta, masaże, peelingi, nowe i zdrowe nawyki żywieniowe itd. Ale na takie rzeczy współczesne kobiety mają mało czasu, więc kosmetyk też musi być bardzo skoncentrowany. Jakaś poprawa odnośnie cellulitu na pewno nastąpiła, co widać po skórze na pierwszy rzut oka. Po napięciu skóry niestety cellulit nadal się ujawnia. Serum tak naprawdę działa na zewnętrzną warstwę skóry i jej stan, ale nie przeciwdziała bezpośrednio cellulitowi umiejscowionemu w głębszych partiach skóry (bynajmniej nie w tak krótkim czasie). Nazwałabym ten produkt raczej super ujędrniającym i napinającym pośladki, ale miano antycellulitowego stoi pod znakiem zapytania.
Serum testowałam za pośrednictwem portalu
Więcej wpisów dotyczących Esotiq Formula Anti-Cellulite Buttocks Serum:
http://secretsintomyheart.blogspot.com/2013/02/skad-sie-bierze-cellulit.html
http://secretsintomyheart.blogspot.com/2013/02/esotiq-formula.html
niedziela, 17 lutego 2013
Skąd się bierze cellulit?
A co to takiego?
5. Nadmiar hormonów
Progesteron to jedna z przyczyn pomarańczowej skórki. Hormony zatrzymują wodę w organizmie. Wahania hormonalne, ciąża, diety-cud mogą nasilić tę dolegliwość.
Powyższe wskazówki są z pewnością bardzo pomocne, ale w rękawie zostaje nam niczym as, jeszcze jeden sposób na walkę z cellulitem.
Jestem w trakcie intensywnego testowania na swojej skórze tego produktu. To już półmetek. Zostały mi jeszcze 2 tygodnie i wtedy będę mogła się już w pełni wypowiedzieć o tym kosmetyku. Używanie serum antycellulitowego jest jedną z wygodniejszych form pozbycia się cellulitu i poprawy wyglądu swojej skóry od zewnątrz. Kwestia tylko trafienia na kosmetyk skuteczny, o czym mam nadzieję, że już niebawem będę mogła się przekonać w stosunku do Esotiq.
Cellulit (nazywany także pomarańczową skórką) to małe grudki tłuszczu,
które obserwuje się na powierzchni skóry, głównie w okolicach pośladków i
bioder. Brrr wiadomo o czym mowa… Grudki
tłuszczu pod skórą to problem estetyczny, ale to także ściśnięty tłuszcz podskórny
przez tkankę łączną włóknistą , ściśnięte naczynia krwionośne i limfatyczne,
przez co krew z trudem dociera do tkanki tłuszczowej, utrudniając usuwanie
toksyn.
Przyczyn powstawania cellulitu jest wiele (patrz poniżej). W
skutek tych czynników dochodzi do pofałdowania tkanki tłuszczowej pod
powierzchnią skóry.
Skąd się bierze cellulit?
1. Brak ruchu
Cellulit to skutek nadmiernego odkładania się tłuszczu w organizmie i zaburzeń krążenia limfy. To właśnie brak ruchu powoduje jej zastoje.
1. Brak ruchu
Cellulit to skutek nadmiernego odkładania się tłuszczu w organizmie i zaburzeń krążenia limfy. To właśnie brak ruchu powoduje jej zastoje.
Porada: więcej
ruchu - systematyczne treningi uruchomią zastałą limfę i usprawnią krążenie
krwi. Najskuteczniejsze są ćwiczenia aerobowe o umiarkowanej intensywności, a zatem pływanie, jazda na rowerze, jogging, tenis i
niezbyt intensywny aerobik. Ruch musi być nieforsowny i regularny!
2. Nadmiar tłuszczu
Cellulitowi najbardziej sprzyja nadmiar tłuszczu. Tłuszczyk pod skórą lubi przyciągać tłuszczyk zwerzęcy, który dostarczamy organizmowi.
2. Nadmiar tłuszczu
Cellulitowi najbardziej sprzyja nadmiar tłuszczu. Tłuszczyk pod skórą lubi przyciągać tłuszczyk zwerzęcy, który dostarczamy organizmowi.
Porada: naturalne "spalacze" tłuszczu - świeży sok z grejpfruta, herbata Pu-erh. Ostre diety mogą nasilić problem, bo w wyniku efektu jo-jo
komórki tłuszczowe podwajają swoją objętość.
3. Toksyczne używki
Alkohol i papierosy wprowadzają do organizmu toksyny.
Porada: zdrowe odżywianie - ogranicz sód, alkohol i rzuć palenie. Sód powoduje zatrzymywanie wody w tkance podskórnej, duże ilości alkoholu powodują przesuszenie skóry.
3. Toksyczne używki
Alkohol i papierosy wprowadzają do organizmu toksyny.
Porada: zdrowe odżywianie - ogranicz sód, alkohol i rzuć palenie. Sód powoduje zatrzymywanie wody w tkance podskórnej, duże ilości alkoholu powodują przesuszenie skóry.
4. Za gorąco
Cellulit lubi wysokie temperatury. Gorące kąpiele, długie opalanie, sauna, depilacja gorącym woskiem, nawet ogrzewanie podłogowe powodują problemy z krążeniem. Wrogiem cellulitu jest niska temperatura. W chłodzie organizm spala więcej kalorii, więc szybciej pozbywa się zapasów tłuszczu.
Cellulit lubi wysokie temperatury. Gorące kąpiele, długie opalanie, sauna, depilacja gorącym woskiem, nawet ogrzewanie podłogowe powodują problemy z krążeniem. Wrogiem cellulitu jest niska temperatura. W chłodzie organizm spala więcej kalorii, więc szybciej pozbywa się zapasów tłuszczu.
Porada: Hartowanie skóry - unikaj gorących kąpieli, w zamian
za to stosuj naprzemienne ciepłe i zimne natryski (kończ prysznic chłodnym
strumieniem wody). Odwiedzaj kriokomory, zażywaj morskich
kąpieli.
5. Nadmiar hormonów
Progesteron to jedna z przyczyn pomarańczowej skórki. Hormony zatrzymują wodę w organizmie. Wahania hormonalne, ciąża, diety-cud mogą nasilić tę dolegliwość.
Porada: warto zasięgnąć opinii lekarza - skontroluj swój poziom hormonów poprzez specjalistyczne badania, które nawet samemu można wykonać w laboratoriach, a wyniki skonsultować przy wizycie u lekarza.
6. Niedostatek wody
Brak wody w organizmie sprawia, że gromadzą się i "osadzają" niekorzystne toksyny i tłuszcz.
6. Niedostatek wody
Brak wody w organizmie sprawia, że gromadzą się i "osadzają" niekorzystne toksyny i tłuszcz.
Porada: Tłuszczu i toksyn
pozbędziesz się pijąc dużo wody - wypijaj ok 2,5 litra dziennie. Możesz też
pić rozcieńczone soki lub niesłodzoną herbatę. Kawę ze względu na toksyny
zastąp zieloną herbatą.
7. Brak masażu
Wrogiem cellulitu jest też każdy masaż, nie tylko profesjonalny.
7. Brak masażu
Wrogiem cellulitu jest też każdy masaż, nie tylko profesjonalny.
Porada: masaże - masuj ciało szorstką myjką lub rękawicą z trawy morskiej, okrężnymi ruchami od
stóp w kierunku ud. Regularne masaże, mają na celu usuwanie złogów toksyn. W
domowych warunkach powinny trwać po 20-30 minut. Codziennie pod prysznicem możesz wykonać prosty drenaż ku górze. Efekty będą widoczne już po miesiącu. Wskazane są także peelingi.
Kosmetyki ujędrniające i antycellulitowe są bardzo mile widziane przy pomarańczowej skórce, bo nawilżają
skórę, a bioaktywne składniki wnikają w głębsze warstwy i pobudzają mikrokrążenie. Specjalistyczne
preparaty powinno się stosować co najmniej raz dziennie, najlepiej po kąpieli.
Oczyszczona, rozgrzana skóra lepiej wchłania cenne składniki. Aplikację
specyfików należy połączyć z masażem dotkniętych cellulitem części ciała. A gdyby tak jeszcze zastosować się do wcześniejszych porad to efekt pewnie murowany, ale póki co postawiłam na samo serum. Nie robię nic więcej, czekam aż samo zadziała ;)
sobota, 2 lutego 2013
Esotiq Formula
W moje ręce trafiło właśnie Antycellulitowe Serum Esotiq Formula sygnowane przez Joannę Krupę.
Kosmetyk prezentuje się bardzo luksusowo - elegancki kartonik, błyszczące opakowanie i coś, co od razu daje się poczuć, a mianowicie zapach - już po otwarciu przesyłki było czuć przyjemną woń, nie wspominając o tym co działo się po odkręceniu i nałożeniu na skórę.
Wczoraj rozpoczęłam swoje testowanie tego kosmetyku i już mnie miło zaskoczył. Na wyraźne efekty muszę z pewnością poczekać, dlatego teraz nic nie zdradzę. Powiem tylko tyle, iż jest bardzo przyjemny w użyciu - dla ciała i zmysłów, ale to tylko moje pierwsze wrażenie.
Serum otrzymałam do 28 dniowych testów za pośrednictwem portalu prekursorki.pl
Strasznie mnie to cieszy, bo idzie wiosna i trzeba będzie jakoś wyglądać ;)
Kosmetyk prezentuje się bardzo luksusowo - elegancki kartonik, błyszczące opakowanie i coś, co od razu daje się poczuć, a mianowicie zapach - już po otwarciu przesyłki było czuć przyjemną woń, nie wspominając o tym co działo się po odkręceniu i nałożeniu na skórę.
Wczoraj rozpoczęłam swoje testowanie tego kosmetyku i już mnie miło zaskoczył. Na wyraźne efekty muszę z pewnością poczekać, dlatego teraz nic nie zdradzę. Powiem tylko tyle, iż jest bardzo przyjemny w użyciu - dla ciała i zmysłów, ale to tylko moje pierwsze wrażenie.
Serum otrzymałam do 28 dniowych testów za pośrednictwem portalu prekursorki.pl
Strasznie mnie to cieszy, bo idzie wiosna i trzeba będzie jakoś wyglądać ;)
Subskrybuj:
Posty (Atom)